بوابة المستقبل التعليمية

مرحبا بكم زوارنا الاعزاء على امل التسجيل والمشاركة في بوابة المستقبل التعليمية

بوابة المستقبل التعليمية

بوابة المستقبل التعلميه_مناج دراسيه_سياسه_مدرسين_الكادر_العاب_ترفيه_برامج_اساحبي_صور نتيجة الثانويه 2013/2014_نتيجة الاعداديه_ابتدائيه_فيسبوك تويتر يوتيوب جوجل امتحانات مراجعات اجازات شامل كل شيء 2013


    ماذا تفعل بعد الاكل !!!‎

    شاطر

    جمرالوداع

    عدد المساهمات : 10
    تاريخ التسجيل : 20/11/2010

    ماذا تفعل بعد الاكل !!!‎

    مُساهمة من طرف جمرالوداع في السبت 20 نوفمبر 2010, 7:11 pm

    سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل








    (1)




    لا تشرب الشاي


    لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض







    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها







    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم








    (2)





    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء





    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين





    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية







    (3)







    [size=25]لا ترخي حزام السروال


    لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
    [/size]





    [size=25](4)[/size]





    [size=25]لا تستحم بعد الأكل


    إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
    [/size]





    [size=25]وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم [/size]





    [size=25]وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي[/size]







    [size=25](5)[/size]








    [size=12][size=25]لا تمشي

    الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
    [/size][/size]





    [size=12][size=25]( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)[/size][/size]



    [size=12][size=25]في الحقيقة أن هذا غير صحيح[/size][/size]

    [size=12]
    [size=25]لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



    [/size][/size]
    [size=12][size=25](6)[/size][/size]







    [size=12][size=25]لا تنم في الحال

    إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
    [/size][/size]





    [size=12][size=25]بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي [/size][/size]







    [size=12][size=25](7)[/size][/size]





    [size=12][size=12][size=25]لا تدخن [/size][/size][/size]


    [size=12][size=12][size=25]تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق[/size][/size][/size]





    [size=12][size=12][size=25]تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى [/size][/size][/size]


    [size=12][size=12][size=25]( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).[/size][/size][/size]
    avatar
    مدير الموقع

    عدد المساهمات : 887
    تاريخ التسجيل : 29/09/2010

    رد: ماذا تفعل بعد الاكل !!!‎

    مُساهمة من طرف مدير الموقع في الأحد 21 نوفمبر 2010, 11:52 am

    موضوع مفيد جزاك الله خيرا

    الحلم الجديد

    عدد المساهمات : 10
    تاريخ التسجيل : 26/11/2010

    رد: ماذا تفعل بعد الاكل !!!‎

    مُساهمة من طرف الحلم الجديد في الجمعة 26 نوفمبر 2010, 1:15 pm

    تُِِّْسٌِِّلمً آيَدًٍيَكَ عًٍلى آلجًِْلبٌَِ آلرٌٍآئعًٍ ..~


    يَعًٍطُْيَكَ آلعًٍآفْيَهٍَ عًٍلى آلطُْرٌٍحٍّ ..~

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 22 أكتوبر 2018, 5:38 pm